Rối loạn tiền đình khiến cơ thể hạn chế hoặc mất đi khả năng kiểm soát thăng bằng cho cơ thể. Người bệnh rối loạn tiền đình thường có những biểu hiện như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, thậm chí trong một số trường hợp còn bị ngất xỉu. Vậy món ăn chữa trị rối loạn tiền đình nào hiệu quả?
Nội dung bài viết
Ảnh hưởng xấu từ bệnh rối loạn tiền đình
Việc mắc rối loạn tiền đình có ảnh hưởng rất lớn đến gia đình, cuộc sống và công việc, đôi khi nguy hiểm đến cả tính mạng. Những người phải thường xuyên lái xe, leo trèo cao thì mắc chứng bệnh này gần như là dấu chấm hết cho công việc đó và phải chuyển sang làm công việc khác.
Những người ít có thời gian vận động như dân văn phòng hay người ăn uống không hợp lý thường sẽ có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn những người khác. Chính vì thế, việc phòng chống và chữa rối loạn tiền đình là điều cần thiết.
Bên cạnh việc phụ thuộc vào thuốc Tây y sử dụng với lời khuyên của chuyên gia thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng các phương pháp dân gian khác nhằm đạt được hiệu quả tốt hơn. Một trong số đó chính là sử dụng những món ăn chữa rối loạn tiền đình. Đừng nghĩ rằng việc ăn uống hàng ngày là không quan trọng khi nó chỉ đơn giản là cung cấp năng lượng cho cuộc sống, nó cung cấp cho chúng ta rất nhiều thứ khác, trong đó có cả những kháng thể tự nhiên, những dưỡng chất rất tốt trong việc phòng chống các loại bệnh.
Dưới đây là 4 món ăn chữa rối loạn tiền đình hiệu quả nhất.
Món ăn chữa rối loạn tiền đình: não heo chiên trứng
Nguyên liệu:
Não heo: 1 bộ được loại bỏ các mạch máu
Trứng: 1 đến 2 quả
Là húng lủi: tùy sở thích
Cách làm: Đầu tiên là xái nhỏ lá hủng lủi ra, sau đó đập trứng vào bát, cho não heo vào đánh đều lên, tạo thành 1 hỗn hợp. Lúc này thì bắc chảo dầu lên, sôi già rồi cho vào chiên vàng.
Lưu ý: Người mắc chứng rối loạn tiền đình sử dụng kiên trì cách này trong vòng 10 ngày sẽ giúp giảm được các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt,….
Não heo hấp ngải cứu
Nguyên liệu: Não heo: 1 bộ loại bỏ các mạch máu
Ngải cứu: 1 nắm lớn
Rau diếp cá: tùy ý
Cách làm: Não heo trần qua nước sôi. Ngải cứu rửa sạch, thái đoạn khoảng 2cm. Cho ngải cứu và não heo vào bát rồi đem hầm cách thủy. Sau khoảng 40 phút, bạn bắc bát ra rồi cho diếp cá vào và ăn ngay khi còn nóng.
Não heo hầm ngải cứu là món ăn dễ làm
Lưu ý: Mỗi ngày 1 bộ và sử dụng liên tục trong 1 tuần liền thì sẽ thấy các triệu chứng suy giảm. Đây là món ăn chữa rối loạn tiền đình dễ làm nhất mà lại đạt được hiệu quả khá tốt.
Nhung hươu hầm thịt gà
Nguyên liệu: Nhung hươu: 5g
Thịt gà: 100g
Gừng tươi: 10g
Cách làm: Cho hỗn hợp trên vào nồi với khoảng 2l nước. Sau khi đun sôi thì vặn nhỏ lửa hầm cho đến khi còn khoảng 0,5l nước thì ngưng. Lượng nước thu được chia làm lần uống trong ngày.
Công dụng: Theo Đông y thì rối loạn tiền đình được chia làm 2 thể. Món ăn chữa rối loạn tiền đình trên sử dụng cho trường hợp tỳ thận dương hư. Nhung hươu có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu, gia tăng lượng huyết sắc tố giúp ôn thận, tráng dương, bổ khí huyết còn thịt gà thì bổ tinh dưỡng huyết. Đây là một món ăn chữa rối loạn tiền đình cực kỳ hiệu quả, tuy nhiên thì cần phải có điều kiện kinh tế tương đối tốt thì mới nên áp dụng.
Thịt gà tam thất
Nguyên liệu: Tam thất: 10g
Thịt gà: 150g
Gừng tươi: 10g
Cách làm: Thịt gà chặt nhỏ, tam thất thái phiến mỏng, gừng giã nát. Cho tất cả vào bát, đổ nước hầm cách thủy trong vòng 2h. Sau đó, nêm gia vị cho vừa khẩu vị rồi chia lầm các phần nhỏ ăn trong ngày.
Công dụng: Món ăn chưa rối loạn tiền đình này có công dụng hoạt huyết, cầm máu, bổ huyết, có tác dụng rất tốt trong việc hạn chế tình trạng thiếu máu lên não.
Như vậy, với 4 món ăn chữa rối loạn tiền đình trên, bạn có thể hoàn toàn an tâm về sức khỏe của bản thân mình và người thân trong gia đình.
Có thể bạn quan tâm: 3 mẹo chữa rối loạn tiền đình